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Spiele, die für eine gute Zeit am Strand sorgen.

Die Zeit am Strand zeichnet sich oft durch geringe Bewegung und lange Sonnenbäder aus. Dabei kann die Zeit auch anders genutzt werden, schließlich ist es nicht grade gut, wenn man zu lange in der Sonne liegt und das Bewegung gesund ist, dürfte bekannt sein. Aber was kann man machen? Dieser Artikel liefert fünf verschiedene Ideen, mit denen die Zeit am Strand nicht nur aufregend, sondern im besten Fall noch lukrativ wird.

Beach Volleyball kann man auch im Team spielen

Wer schon einmal Volleyball gespielt hat, der weiß, wie fordernd die Sportart ist. Man muss nicht nur den Ball beachten, sondern auch noch Timing, Sprungkraft und Kraft in den Armen haben, damit man erfolgreich spielt. Beach Volleyball hebt den Schwierigkeitsgrad auf die nächste Stufe.


2vs.2 Beach Volleyball - Credit:

Dadurch eignet es sich hervorragend, wenn Sie Ihren Körper noch den letzten Schliff geben möchten, um am Strand eine noch bessere Figur abzugeben. Beach Volleyball hat aber noch einen weiteren klaren Vorteil. So tun die Flugeinlagen auf dem Sand nicht so sehr weh, wie ein Körpereinsatz, der auf dem harten Hallenboden endet.
Außerdem ist Beach Volleyball nicht unbedingt eine Sportart, die man nur zu zweit spielen kann. Auch im Team macht es viel Spaß, den Ball hin und her zu befördern.

Schwimmen ist ein echter Klassiker

Neben dem Beach Volleyball liegt es nahe, dass Sie ein paar Runden schwimmen. Abhängig davon, an welchem Strand Sie sich befinden, werden Sie mit verschiedenen Farbtönen beglückt, die eine schöne Szenerie umgeben. So macht das Schwimmen doppelt Spaß und gesund ist es auch noch. Selbst für Personen, die unter Arthrose leiden ist das Schwimmen eine tolle Möglichkeit, um Muskeln aufzubauen und fit bzw. fitter zu werden.

Außerdem verbringt man nicht viele Tage im Jahr am Strand und die Gelegenheit ein paar Bahnen zu ziehen, sollte man sich nicht entgehen lassen. Schließlich gehören das Schwimmen und der Strand einfach zueinander.

Laufen fördert die Kondition und die Beinmuskulatur

Vielleicht zählen Sie zu den Menschen, die gerne spazieren gehen. Wenn das der Fall ist, probieren Sie doch einmal das Joggen am Strand aus. Sie werden schnell feststellen, dass es im Gegensatz zu den normalen Joggingrunden im Park oder auf der Straße, viel schwieriger ist. Der Vorteil dabei ist, dass die Joggingrunden am Strand nur halb so lang sein müssen, wie die Runden im Park, um dasselbe Ergebnis zu erzielen. Denn der Sand verhindert, dass Sie vorwärts kommen und Sie müssen viel Kraft aufwenden, um einen Schritt vor den anderen zu setzen.
Wer joggt sorgt außerdem dafür, dass Fettzellen verbrannt werden, häufig ist es das Bauchfett, welches zuerst verschwindet und man kann aktiv seinen Blutdruck senken. Wenn das nicht zwei gute Anreize sind, um am Strand zu laufen?

Fußballspielen kann man auch am Strand

Nicht nur Volleyball wird in der Halle bzw. am Strand gespielt, sondern auch Fußball. Dazu brauchen Sie nicht viel. Es reichen vier Sporttaschen, um zwei Tore zu erstellen und daneben brauchen Sie noch einen aufgepumpten Ball sowie genug Spieler, um zwei Mannschaften zu formen. Falls nicht genug Spieler verfügbar sind, können Sie auch das sogenannte „Hochhalten“ spielen oder sich den Ball gegenseitig zu passen bzw. zu flanken. Alle Fußballaktivitäten sind im Sand noch anstrengender und Sie fördern dadurch nicht nur Ihre Beinmuskeln, sondern auch Ihre Kondition.

Holen Sie den Liegestuhl heraus und spielen Sie im Online Casino

Wer danach etwas Ruhe braucht oder eher einen gemütlichen Tag am Strand verbringen möchte, der kann sich gleich einen Liegestuhl mitnehmen und sein Handy bzw. Tablet zücken. Alles, was sonst noch benötigt wird, ist eine stabile Internetverbindung und schon kann die digitale Unterhaltung der Extraklasse beginnen. Wählen Sie dazu einfach ein interessantes Online Casino aus und stöbern Sie durch die hohe Anzahl an verschiedenen Spielen. Es gibt mehrere Kategorien, wie zum Beispiel Spielautomaten Spiele oder Live Casino Spiele. Wenn Sie sich dafür interessieren, dann klicken hier.
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March 11, 2021, 8:50 p.m.